Konsultacja rodzicielska w Gdyni

Konsultacja rodzicielska to 60-minutowe spotkanie z psycholożką dla rodziców, bez udziału dziecka. Pomaga zrozumieć zachowanie dziecka i znaleźć konkretne sposoby wspierania go w domu. Prowadzę ją w gabinecie w Gdyni, na Wielkim Kacku przy Karwinach, oraz online.

Dla kogo jest konsultacja dla rodziców

Dla rodziców, którzy czują, że w domu jest trudniej niż zwykle, i chcą coś z tym zrobić. Nie musisz być „bezradna” ani „bezradny”, żeby przyjść. Wystarczy, że chcesz spojrzeć na sytuację z boku i porozmawiać z kimś, kto nie ocenia, tylko pomaga zrozumieć.

Konsultacja rodzicielska sprawdza się zwłaszcza wtedy, gdy:

• zastanawiasz się, czy dziecko potrzebuje psychologa, i chcesz najpierw porozmawiać sama lub sam,
• chcesz omówić sprawy, o których nie warto mówić przy dziecku,
• dziecko nie chce iść na spotkanie albo jest jeszcze bardzo małe,
• czujesz, że Twoja reakcja na zachowanie dziecka jest częścią trudnej sytuacji i chcesz to zmienić,
• Ty i drugi rodzic macie różne pomysły na wychowanie i chcecie wypracować wspólną drogę.

Z czym przychodzą rodzice

• bunt, kłótnie, trudne zachowania, wybuchy złości,
• jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach,
• granice bez krzyku i bez kar,
• wspieranie dziecka w zmianie lub kryzysie: przeprowadzka, rozwód, nowe rodzeństwo, strata,
• lęki, nieśmiałość, trudności z rozstaniem,
• współpraca z przedszkolem i szkołą,
• relacja z nastolatkiem, który się zamyka.

Jeśli trudności dotyczą przedszkola, przeczytaj artykuł o tym, jak współpracować z przedszkolem, gdy dziecku jest trudno.

Jak wygląda konsultacja rodzicielska

• Zapis. Wybierasz konsultację rodzicielską i termin w kalendarzu zapisów. Możesz przyjść sama, sam albo z drugim rodzicem.
• Rozmowa o sytuacji. Opowiadasz, co się dzieje, od kiedy, w jakich momentach jest najtrudniej i co już próbowaliście. Pytam też o rozwój dziecka, codzienność i rytm rodziny.
• Szukanie znaczenia. Razem zastanawiamy się, jaka potrzeba może stać za zachowaniem dziecka i co je nasila, a co łagodzi.
• Konkretne kroki. Wychodzisz z kilkoma sposobami, które możesz wypróbować w domu od razu, dopasowanymi do Waszej rodziny, a nie z ogólnymi radami.
• Co dalej. Czasem wystarcza jedno spotkanie. Czasem umawiamy kolejne, żeby sprawdzić, co działa, albo proponuję spotkania z dzieckiem.

Jak pracuję z rodzicami

W pracy z rodzinami bliskie jest mi rodzicielstwo bliskości. Trudne zachowanie dziecka traktuję jako sygnał, a nie jako coś, co trzeba „wyeliminować”. Szukamy potrzeby, która za nim stoi, i sposobów, żeby ją zaspokoić, przy zachowaniu jasnych granic.

Korzystam też z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Zamiast skupiać się na tym, co nie wychodzi, pytam o momenty, w których jest choć trochę lepiej, i o to, co wtedy robicie inaczej. Rodzice często mają więcej dobrych sposobów, niż sami zauważają. Moją rolą jest pomóc je zobaczyć i wzmocnić.

Ponieważ jestem też terapeutką integracji sensorycznej, zwracam uwagę na to, czy część trudności nie wynika z przeciążenia bodźcami. Jeśli tak, mogę zaproponować diagnozę SI.

Konsultacja rodzicielska a wizyta z dzieckiem

Konsultacja rodzicielska to praca z dorosłym. Jeśli po rozmowie okaże się, że dziecko potrzebuje własnych spotkań, proponuję wsparcie psychologa dziecięcego w Gdyni, a Ty dalej jesteś częścią procesu. Bywa też odwrotnie: rodzice dziecka, które jest już w terapii, przychodzą na konsultację, żeby lepiej wspierać je w domu.

Konsultację rodzicielską prowadzę w gabinecie przy ul. Nowodworcowej w Gdyni oraz online, co bywa wygodne, gdy trudno zorganizować opiekę nad dzieckiem. Cenę i wolne terminy zobaczysz w kalendarzu zapisów.

Najczęstsze pytania

Czy na konsultację rodzicielską przychodzi się z dzieckiem?

Nie. Konsultacja rodzicielska to spotkanie tylko z rodzicem lub rodzicami. Dzięki temu możemy rozmawiać swobodnie, także o sprawach, których nie warto omawiać przy dziecku.

Czy mogą przyjść oboje rodzice?

Tak, i często to dobry pomysł, bo łatwiej potem działać w domu wspólnie. Na konsultację może też przyjść jeden rodzic albo inna osoba, która na co dzień opiekuje się dzieckiem.

Ile trwa konsultacja rodzicielska?

Konsultacja rodzicielska trwa 60 minut. Czasem wystarcza jedno spotkanie, czasem umawiamy kilka, żeby sprawdzić, co działa w domu.

Czym różni się konsultacja rodzicielska od wizyty u psychologa dziecięcego?

Na konsultacji rodzicielskiej pracuję z rodzicem, bez dziecka. Przy wizycie u psychologa dziecięcego spotykam się także z dzieckiem, obserwuję je i pracuję z nim bezpośrednio. Konsultacja bywa pierwszym krokiem, po którym wspólnie decydujemy, czy dziecko potrzebuje spotkań.

Czy konsultacja rodzicielska może odbyć się online?

Tak. Konsultację rodzicielską prowadzę w gabinecie w Gdyni albo online, co bywa wygodne, gdy trudno zorganizować opiekę nad dzieckiem.

Nie musisz mieć wszystkich odpowiedzi, żeby być dobrym rodzicem. Umów konsultację rodzicielską, a razem poszukamy tego, co pomoże Twojemu dziecku i Tobie.