Gabinet psychologiczny · Gdynia
Bezpieczna przestrzeń,
w której możesz złapać oddech
Pomagam dzieciom, nastolatkom, dorosłym i rodzicom zrozumieć trudne emocje i znaleźć własny sposób na to, co teraz jest za ciężkie. Bez oceniania, we własnym tempie, w spokojnym gabinecie albo online.
- Dzieci
- Młodzież
- Dorośli
- Rodzice
- Integracja sensoryczna
- Online
Spokojny gabinetGdynia, Wielki Kack
Też onlinez każdego miejsca
- lęk i napięcie
- trudne emocje
- kryzys
- obniżony nastrój
- relacje
- wychowanie
- nadwrażliwość sensoryczna
- kontakty z rówieśnikami
- stres w szkole
- poczucie własnej wartości
Jak mogę Ci pomóc
Z czym możesz do mnie przyjść
Nie musisz wiedzieć, „czy to już problem”. Wystarczy, że coś Cię niepokoi. Wybierz, kogo dotyczy sprawa.
Dziecko
Gdy dziecko przeżywa więcej, niż potrafi powiedzieć
Pracuję z dziećmi w duchu rodzicielstwa bliskości, przez zabawę, ruch i rozmowę. Jestem terapeutką integracji sensorycznej, więc patrzę też na to, jak dziecko odbiera dźwięki, dotyk i ruch.
- silne wybuchy złości i trudność z uspokojeniem się
- lęki, wycofanie, nieśmiałość
- nadwrażliwość na dźwięki, dotyk, ubrania
- trudności w przedszkolu i z rówieśnikami
- problemy ze snem, jedzeniem, rozstaniem z rodzicem
- duże zmiany: przeprowadzka, rozwód, rodzeństwo
Nastolatek
Gdy nastolatek zamyka się w sobie
Z młodzieżą rozmawiam po partnersku. Nastolatek ma u mnie swoją przestrzeń, a rodzic wie, jak go wspierać, bez naruszania jego zaufania.
- stres szkolny, presja ocen, egzaminy
- obniżony nastrój, zniechęcenie, smutek
- samotność, konflikty, trudne relacje
- niska samoocena, porównywanie się
- trening umiejętności społecznych (TUS)
- trudności w komunikacji z rodzicami
Dorosły
Gdy codzienność zaczyna przytłaczać
Pracuję głównie w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR), korzystając z terapii poznawczo-behawioralnej i Dialogu Motywującego. Szukamy tego, co już działa, i wzmacniamy to.
- lęk, napięcie, ataki paniki
- obniżony nastrój i brak energii
- kryzys, strata, trudna zmiana w życiu
- wypalenie i przeciążenie
- trudności w związku i relacjach
- podejmowanie ważnych decyzji
Rodzic
Gdy chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko
Rodzic nie musi mieć wszystkich odpowiedzi. Na konsultacji rodzicielskiej przyglądamy się sytuacji razem i wychodzisz z konkretnymi sposobami na trudne momenty w domu.
- kiedy iść z dzieckiem do psychologa
- bunt, kłótnie, trudne zachowania
- jak rozmawiać o emocjach
- wspieranie dziecka w zmianie lub kryzysie
- granice bez krzyku
- współpraca z przedszkolem i szkołą
Oferta
Formy wsparcia
Najczęściej wybierane
Terapia indywidualna
Regularne spotkania dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wspólnie ustalamy cel, tempo i to, po czym poznasz, że jest lepiej. Pracuję krótkoterminowo i konkretnie, ale zawsze z uważnością na Twoje potrzeby.
- Jasny cel i plan spotkań
- Stały termin, który pasuje do Twojego tygodnia
- Narzędzia, które zostają z Tobą na co dzień
Konsultacja rodzicielska
Dla rodziców, którzy chcą zrozumieć zachowanie dziecka i wiedzieć, jak je wspierać.
Integracja sensoryczna
Diagnoza i terapia SI dla dzieci, które inaczej odbierają bodźce: dźwięki, dotyk, ruch.
Trening umiejętności społecznych
Nauka nawiązywania relacji, rozpoznawania emocji i radzenia sobie w grupie.
Konsultacje online i wizyty domowe
Gdy dojazd jest trudny, spotkamy się przez internet albo przyjadę do Ciebie. Zasady ustalimy indywidualnie.
Warto wiedzieć
Konsultacja czy terapia?
Przełącz i porównaj. Jeśli nie wiesz, co wybrać, zacznij od konsultacji.
Po co
Żeby zrozumieć sytuację i zdecydować, jakiej pomocy potrzebujesz.
Żeby krok po kroku zmieniać to, co Ci przeszkadza, i utrwalać zmianę.
Ile spotkań
Zwykle od 1 do 3 spotkań.
Cykl spotkań, najczęściej raz w tygodniu. Długość ustalamy razem.
Co się dzieje
Rozmawiamy o tym, co Cię sprowadza, zadaję pytania, poznaję Twoją historię.
Pracujemy nad konkretnym celem, uczysz się nowych sposobów radzenia sobie.
Z czym wychodzisz
Z jasną informacją, co dalej, i pierwszymi wskazówkami.
Z realną zmianą i umiejętnościami, które zostają z Tobą na dłużej.
Krok po kroku
Jak wygląda współpraca
Wiem, że najtrudniej jest zacząć. Dlatego tu jest wszystko, co wydarzy się po drodze.
Zapis
Wybierasz termin w kalendarzu online, dzwonisz albo piszesz. Odpowiadam najszybciej, jak mogę, zwykle tego samego dnia.
Pierwsze spotkanie
Opowiadasz, co Cię sprowadza, w takim zakresie, w jakim chcesz. Przy dzieciach pierwsze spotkanie często odbywa się z rodzicem.
Nie musisz niczego przygotowywać. Gdy wizyta dotyczy dziecka, na pierwsze spotkanie zapraszam samych rodziców, żeby spokojnie porozmawiać o tym, co się dzieje. Jak wygląda pierwsza wizyta
Wspólny plan
Ustalamy cel, formę i częstotliwość spotkań. Wiesz, czego się spodziewać i ile mniej więcej to potrwa.
Spotkania
Pracujemy w Twoim tempie, w gabinecie albo online. Co jakiś czas sprawdzamy razem, co się zmieniło.
Jeśli nie możesz przyjść, odwołaj lub przełóż wizytę najpóźniej 24 godziny wcześniej: linkiem z maila, telefonicznie lub SMS-em. Za spotkanie zapłacisz gotówką, BLIK-iem lub przelewem.
Podsumowanie
Kończymy, kiedy cel jest osiągnięty. Zawsze możesz wrócić, gdy będziesz potrzebować wsparcia.
Poznajmy się
Jestem psycholożką,
a psychologia to moja pasja
Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w codziennych zmaganiach i w kryzysach. Pomagam zrozumieć sytuację, towarzyszę w trudnych emocjach i uczę umiejętności, które pozwalają sobie z nimi radzić. Na moją pomoc mogą liczyć także rodzice, którzy przeżywają trudności w relacji z dzieckiem.
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Dialog Motywujący
- Integracja sensoryczna
- Trening umiejętności społecznych
- Rodzicielstwo bliskości
- Magister psychologiistale poszerzam wiedzę na szkoleniach i superwizjach
- Terapeutka integracji sensorycznejdiagnoza i terapia SI dzieci
- Trening umiejętności społecznychzajęcia dla dzieci i młodzieży
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniachkrótkoterminowo i konkretnie
„Najlepszy jest ten czas, który mamy przed sobą”
Milton H. Erickson
Chwila dla siebie
Zanim zdecydujesz,
weź oddech
Kliknij zdjęcie i oddychaj w jego rytmie: wdech, gdy rośnie, wydech, gdy maleje. Kilka spokojnych oddechów pomaga obniżyć napięcie. A gdy będziesz gotowa lub gotowy, jestem tu.
Opinie
Co mówią rodzice i pacjenci
Pani Kamila jest 100% profesjonalistką. Doskonale zajęła się naszym synem. Bardzo szybko znaleźli wspólny język, dzięki czemu praca w gabinecie przebiega w cudownej atmosferze. Siła spokoju, dobroć, empatia, uśmiech, ciepło i ta niesamowita atmosfera sprawiły, że mój syn odzyskał spokój, równowagę i pewność siebie. Pani Kamila ma pełne zaufanie zarówno syna, jak i nasze. Z pewnością jest osobą godną polecenia.
Joannarodzic, wrzesień 2025
Tak dobrej specjalistki jak Pani Kamila to tylko ze świecą szukać! Bardzo się cieszę, że miałam to szczęście trafić na Panią Kamilę w bardzo złym okresie w swoim życiu. Godna zaufania, pełna humoru, sympatii i empatii psycholog, dzięki której wiele rzeczy można poukładać sobie w głowie. Pełna zaangażowania i dobroci. Gdybym miała się cofnąć w czasie, na pewno znów bym wybrała Panią Kamilę.
AŁpacjentka, kwiecień 2025
Pani Kamila jest specjalistką o ogromnej empatii, wrażliwości i właściwym podejściu do dzieci. Zgłosiliśmy się z 2,5-letnią córką. Dziewczynka była nadwrażliwa na dźwięki, dotyk, bała się innych dzieci i wspinania się na drabinki na placu zabaw. Po wnikliwej analizie Pani Kamila postawiła właściwą diagnozę i po pierwszych wizytach zaczęliśmy zauważać ogromne postępy. Przez pół roku córka przeszła zupełną metamorfozę. Dziś sama zaczepia inne dzieci i lubi wyzwania.
Aniamama, maj 2023
W chwili kryzysu zgłosiłem się do Pani Kamili z nadzieją na fachową pomoc. Jej empatia i przyjazne, profesjonalne podejście wzbudziły we mnie poczucie bezpieczeństwa, zaufania i wiarę w sens terapii. Ogromnie się cieszę, że w tamtej chwili trafiłem do tak mądrej i zaangażowanej specjalistki. Ważne i warte podkreślenia: LGBT friendly!
Pacjentmaj 2024
Z całego serca polecam! W chwili mojego większego kryzysu nie mogłabym sobie wyobrazić lepszej osoby na tym miejscu. Oprócz skuteczności terapii czułam się na spotkaniach bardzo swobodnie, a po poprzedniej terapii myślałam, że już nie odwiedzę żadnego psychologa. Jednak moja wiara w psychologów została przywrócona i będę polecać każdemu.
Martapacjentka, październik 2023
Do Pani Kamili trafiliśmy z nastoletnim synem. To osoba niezwykle profesjonalna, a przy tym empatyczna, kontaktowa. Jako rodzice zostaliśmy w pełni zaopiekowani, otrzymaliśmy odpowiedzi na nasze pytania i wątpliwości. Nasz syn jeszcze nie skończył terapii, ale już teraz możemy podziękować, bo Pani Kamila uratowała nasze dziecko.
E.K.rodzic, kwiecień 2023
Opinie pacjentów i rodziców z serwisu ZnanyLekarz.pl
Gabinet
Jak do mnie trafić
ul. Nowodworcowa, GdyniaWielki Kack, tuż przy Karwinach. Gabinet znajdziesz w spokojnej okolicy przy torach PKM, z dala od zgiełku centrum.
ParkingBezpłatne miejsca parkingowe są przy budynku, więc nie musisz krążyć w poszukiwaniu miejsca.
Dojazd komunikacjąKilka minut pieszo od przystanku PKM Gdynia Karwiny. W pobliżu zatrzymują się też autobusy jadące na Karwiny i Wielki Kack.
Godziny przyjęćPrzyjmuję w gabinecie dwa dni w tygodniu, a spotkania online umawiamy w dogodnym terminie. Wolne godziny zawsze zobaczysz w kalendarzu zapisów.
Pytania
Najczęstsze pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?
To spokojna rozmowa o tym, co Cię sprowadza. Nie musisz się przygotowywać ani mówić o wszystkim od razu. Na koniec wspólnie ustalamy, czy i jaka dalsza pomoc będzie potrzebna. Więcej o pierwszej wizycie.
Kiedy warto iść z dzieckiem do psychologa?
Gdy zachowanie dziecka niepokoi Cię dłużej niż kilka tygodni, utrudnia mu codzienność (sen, jedzenie, przedszkole, szkołę, kontakty z innymi) albo gdy rodzina przechodzi dużą zmianę. Lepiej przyjść „za wcześnie” niż czekać.
Czym różni się konsultacja od terapii?
Konsultacja to 1-3 spotkania, które pomagają zrozumieć sytuację i wybrać formę pomocy. Terapia to cykl regularnych spotkań nastawionych na konkretną zmianę. Zobacz porównanie.
Ile kosztuje wizyta?
Aktualne ceny i czas trwania każdej formy wizyty zobaczysz w kalendarzu zapisów, zanim zarezerwujesz termin.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Do psychologa w prywatnym gabinecie możesz zapisać się bez skierowania.
Czy spotkania online są tak samo skuteczne?
Dla wielu osób tak, zwłaszcza dorosłych i młodzieży. Potrzebujesz tylko spokojnego miejsca, słuchawek i stabilnego internetu. Pracę z małymi dziećmi i terapię SI prowadzę w gabinecie.
Jak odwołać lub przełożyć wizytę?
Najprościej linkiem z maila z potwierdzeniem. Możesz też zadzwonić albo wysłać SMS najpóźniej 24 godziny przed wizytą. Wspólnie znajdziemy nowy termin.
Blog
Warto przeczytać
Pierwsza wizyta u psychologa: jak wygląda i jak się przygotować
Stres przed pierwszym spotkaniem z psychologiem to coś zupełnie naturalnego. Opisuję krok po kroku, jak wygląda taka wizyta i jak się do niej przygotować.
Czytaj artykuł
Zaburzenia integracji sensorycznej u dziecka: objawy, diagnoza i terapia SI
Dziecko nie znosi metek, boi się huśtawki albo ciągle musi się ruszać? Wyjaśniam, jakie zachowania mogą wskazywać na trudności z integracją sensoryczną i co z tym zrobić.
Czytaj artykuł
Wypalenie i przeciążenie: jak rozpoznać, że to już za dużo, i co możesz zrobić
Zmęczenie, które nie mija po weekendzie, cynizm i poczucie, że nic nie ma sensu. Podpowiadam, jak odróżnić przeciążenie od wypalenia i od czego zacząć.
Czytaj artykułKontakt
Zrób pierwszy krok. Resztę przejdziemy razem.
Najszybciej umówisz się przez kalendarz online. Masz pytania albo nie wiesz, od czego zacząć? Zadzwoń lub napisz.
Potrzebujesz pomocy od razu?
Jeśli Ty albo ktoś bliski jest w kryzysie i nie może czekać na wizytę, zadzwoń. Te numery są bezpłatne, a po drugiej stronie są ludzie, którzy chcą pomóc.
Konsultacja psychologiczna
Pierwsze spotkanie, na którym poznajemy sytuację i ustalamy, jaka pomoc będzie najlepsza.