Pierwsza wizyta u psychologa: jak wygląda i jak się przygotować
Stres przed pierwszym spotkaniem z psychologiem to coś zupełnie naturalnego. Opisuję krok po kroku, jak wygląda taka wizyta i jak się do niej przygotować.
Czytaj artykuł
Zaburzenia integracji sensorycznej u dziecka: objawy, diagnoza i terapia SI
Dziecko nie znosi metek, boi się huśtawki albo ciągle musi się ruszać? Wyjaśniam, jakie zachowania mogą wskazywać na trudności z integracją sensoryczną i co z tym zrobić.
Czytaj artykuł
Wypalenie i przeciążenie: jak rozpoznać, że to już za dużo, i co możesz zrobić
Zmęczenie, które nie mija po weekendzie, cynizm i poczucie, że nic nie ma sensu. Podpowiadam, jak odróżnić przeciążenie od wypalenia i od czego zacząć.
Czytaj artykuł
Psycholog, rodzic i przedszkole: jak współpracować, gdy dziecku jest trudno
Gdy dziecku jest trudno w przedszkolu, najwięcej zmienia wspólny front dorosłych. Podpowiadam, jak rozmawiać z nauczycielami i kiedy włączyć psychologa.
Czytaj artykuł
Wizyta u psychologa z dzieckiem: kiedy się zgłosić i jak przygotować malucha
Nie trzeba czekać, aż będzie bardzo źle. Podpowiadam, które sygnały warto skonsultować i jak opowiedzieć dziecku o wizycie u psychologa.
Czytaj artykuł
Czy terapia online ma sens? Plusy i minusy spotkań z psychologiem przez internet
Spotkania z psychologiem przez internet mogą być równie wartościowe jak w gabinecie. Wyjaśniam, kiedy to dobry wybór, a kiedy lepiej usiąść naprzeciw siebie.
Czytaj artykułPotrzebujesz pomocy od razu?
Jeśli Ty albo ktoś bliski jest w kryzysie i nie może czekać na wizytę, zadzwoń. Te numery są bezpłatne, a po drugiej stronie są ludzie, którzy chcą pomóc.