Psycholog dziecięcy w Gdyni

Jestem psycholożką dziecięcą w Gdyni i pracuję z dziećmi od około 2 lat oraz z ich rodzicami. Przyjmuję w gabinecie na Wielkim Kacku, tuż przy Karwinach, a w pracy z dziećmi bliskie jest mi rodzicielstwo bliskości: dużo zabawy, ruchu i uważności na to, co dziecko przeżywa.

Dla kogo jest wsparcie psychologa dziecięcego

Do psychologa dziecięcego przychodzą rodzice, którzy coś zauważyli i nie są pewni, co z tym zrobić. Nie musisz wiedzieć, „czy to już problem”. Wystarczy, że coś Cię niepokoi albo że w domu od dłuższego czasu jest ciężej niż zwykle. Pracuję z maluchami, dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym, a ze starszymi także w formie treningu umiejętności społecznych.

Małe dziecko rzadko potrafi powiedzieć, co się z nim dzieje. Pokazuje to zachowaniem: wybuchem złości, płaczem przy rozstaniu, odmową jedzenia, kłopotami ze snem. Moją rolą jest pomóc zrozumieć, co stoi za tym zachowaniem, i razem z rodzicem znaleźć sposób, żeby dziecku było łatwiej.

Z czym rodzice przychodzą najczęściej

• silne wybuchy złości i trudność z uspokojeniem się,
• lęki, wycofanie, duża nieśmiałość,
• trudności w przedszkolu, w adaptacji i w kontaktach z rówieśnikami,
• problemy ze snem, jedzeniem, rozstaniem z rodzicem,
• nadwrażliwość na dźwięki, dotyk, ubrania,
• duże zmiany w rodzinie: przeprowadzka, rozwód, pojawienie się rodzeństwa,
• trudne zachowania, które w domu powtarzają się mimo wielu prób.

Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na wizytę, przeczytaj artykuł o tym, kiedy iść z dzieckiem do psychologa i jak przygotować malucha. Gdy trudności dotyczą przede wszystkim przedszkola, warto od początku pomyśleć też o współpracy z nauczycielkami.

Jak wygląda współpraca krok po kroku

Każda sytuacja jest inna, ale zwykle wygląda to tak:

• Zapis. Wybierasz termin w kalendarzu zapisów albo dzwonisz. Przy zapisie możesz krótko napisać, czego dotyczy wizyta.
• Pierwsze spotkanie. Często odbywa się z rodzicem, czasem od razu z dzieckiem. To zależy od wieku dziecka i od tego, co się dzieje. Rozmawiamy o rozwoju, codzienności, o tym, co Cię niepokoi i co już próbowaliście.
• Poznanie dziecka. Spotykam się z dzieckiem, obserwuję je w zabawie, w ruchu, w kontakcie ze mną i z rodzicem.
• Wspólny plan. Omawiam z Tobą, co zauważyłam, i proponuję dalsze kroki: terapię, kilka konsultacji, wskazówki do domu albo, jeśli to potrzebne, konsultację u innego specjalisty.
• Regularne spotkania. Jeśli decydujemy się na terapię, spotykamy się zwykle raz w tygodniu. Co jakiś czas wspólnie sprawdzamy, co się zmieniło.

Konsultacja psychologiczna i terapia indywidualna trwają 50 minut. Jeśli nie wiesz, czy potrzebna jest konsultacja, czy już terapia, zacznij od konsultacji, a resztę ustalimy razem.

Jak pracuję z dziećmi

Dziecko uczy się świata przez zabawę i przez zabawę najłatwiej mu też pokazać, co czuje. Dlatego w gabinecie dużo się bawimy, rysujemy, budujemy, ruszamy. Dla dziecka to przyjemny czas, a dla mnie okazja, żeby zobaczyć, jak radzi sobie z emocjami, frustracją, zmianą i kontaktem z drugą osobą.

W pracy z dziećmi kieruję się rodzicielstwem bliskości. Oznacza to, że nie traktuję trudnego zachowania jako czegoś, co trzeba „wyeliminować”, tylko jako sygnał, za którym stoi jakaś potrzeba. Szukamy tej potrzeby i sposobów, żeby ją zaspokoić, bez krzyku, kar i zawstydzania.

Jestem też terapeutką integracji sensorycznej, więc patrzę na to, jak dziecko odbiera dźwięki, dotyk i ruch. Czasem to, co wygląda na „niegrzeczność”, jest przeciążeniem bodźcami. Jeśli widzę taki trop, proponuję diagnozę i terapię SI w Gdyni.

Rodzic jest częścią procesu

Dziecko spędza ze mną 50 minut w tygodniu, a z rodzicami całą resztę czasu. Dlatego rodzic zawsze jest w procesie: dostaje informację, nad czym pracujemy, i konkretne pomysły na trudne momenty w domu. Czasem najwięcej zmienia właśnie praca z rodzicem, dlatego proponuję też osobne konsultacje rodzicielskie, na które przychodzisz bez dziecka.

Gdzie i kiedy się spotykamy

Z dziećmi pracuję przede wszystkim w gabinecie przy ul. Nowodworcowej w Gdyni, na Wielkim Kacku, przy granicy z Karwinami. Wskazówki, jak dojechać do gabinetu, znajdziesz na stronie głównej. Z małymi dziećmi nie pracuję online, bo kontakt przez ekran nie daje im tego, czego potrzebują. Online mogą się natomiast odbywać konsultacje dla rodziców. Wizyty domowe są możliwe, a ich zasady ustalamy indywidualnie.

Cenę i wolne terminy zobaczysz w kalendarzu zapisów, zanim zarezerwujesz wizytę.

Najczęstsze pytania

Kiedy iść z dzieckiem do psychologa?

Gdy zachowanie dziecka niepokoi Cię dłużej niż kilka tygodni, utrudnia mu codzienność (sen, jedzenie, przedszkole, kontakty z innymi dziećmi) albo gdy rodzina przechodzi dużą zmianę, na przykład przeprowadzkę, rozstanie rodziców czy narodziny rodzeństwa. Lepiej przyjść za wcześnie niż czekać, aż trudność się utrwali.

Od jakiego wieku dziecko może chodzić do psychologa?

Pracuję z dziećmi od około 2 lat. U najmłodszych dużą część pracy wykonujemy razem z rodzicami, a samo spotkanie z dzieckiem ma formę zabawy.

Czy dziecko musi wiedzieć, że idzie do psychologa?

Warto powiedzieć mu prawdę prostymi słowami, na przykład że idziecie do pani, która pomaga dzieciom i rodzicom, gdy coś jest trudne, i że będzie tam czas na zabawę. Unikaj straszenia wizytą i obiecywania, że nic nie będzie się działo.

Czy rodzic jest obecny podczas spotkania?

To zależy od wieku dziecka i sytuacji. Przy małych dzieciach rodzic często jest w gabinecie, zwłaszcza na początku. Pierwsze spotkanie bywa też rozmową z samym rodzicem. Ustalamy to razem przed pierwszą wizytą.

Ile trwa spotkanie z psychologiem dziecięcym?

Konsultacja psychologiczna i terapia indywidualna trwają 50 minut. Konsultacja rodzicielska, bez udziału dziecka, trwa 60 minut.

Jeśli coś w zachowaniu Twojego dziecka nie daje Ci spokoju, zacznij od jednej rozmowy. Umów konsultację w gabinecie w Gdyni, a razem zastanowimy się, czego Twoje dziecko teraz potrzebuje.